게임 중독은 비디오 게임이나 컴퓨터 게임에 대한 강한 의존으로 정의된다. 이는 게임을 즐기는 것에서 시작되지만, 시간이 지남에 따라 게임에 대한 욕구가 과도하게 증가하고, 일상생활의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 게임 중독은 사람의 정신적, 신체적, 사회적 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 개인의 건강 문제로 이어질 수 있다.

게임 중독의 주요 증상에는 게임을 하지 않는 시간에 대한 강한 갈망, 게임을 하기 위해 일상적인 활동 및 사회적 관계를 희생하는 것, 게임을 할 때 느끼는 쾌감 또는 보상, 게임에 의해 일상적인 책임이나 할 일을 소홀히 하는 것 등이 포함된다. 중독된 상태에서는 게임을 타인에게 비난받거나 중단할 수 없는 상황에서도 계속하려는 경향이 나타난다.

게임 중독은 청소년뿐만 아니라 성인에게도 발생할 수 있으며, 특정 개인적, 환경적 요인이 중독의 위험을 증가시킬 수 있다. 예를 들어, 스트레스, 외로움, 사회적 고립 등이 게임 중독을 일으킬 수 있는 요인으로 작용할 수 있다. 이로 인해 실제 생활에서의 심리적 문제나 저하된 대인관계가 발생할 수 있으며, 우울증, 불안장애 등의 정신적 건강 문제와도 연결될 수 있다.

게임 중독은 치료가 가능한 상태이며, 치료 방법으로는 상담, 인지 행동 치료, 가족 치료, 또는 그룹 치료 등이 있다. 치료를 통해 개인은 게임을 적절하게 조절하고, 일상생활에서의 균형을 회복하는 데 도움을 받을 수 있다. 게임 중독이 심각한 경우에는 전문적인 도움을 받는 것이 중요하다.